Auteur: Tom van der Meer

Hybride sport is in 2025 dé trend in de fitnesswereld. Steeds meer mensen zoeken naar een training die zowel kracht als conditie verbetert, zonder zich vast te leggen op één stijl. Hybride sport biedt precies dat: het combineert krachttraining, cardio, mobiliteit en functionele oefeningen in één allesomvattende aanpak. Wat is hybride sport? Hybride training betekent […]